這屬於一種夢魘現象，一般是壓力過大或精神緊張或消化不良而引起的。
人在睡覺時,突然感到有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想動動不了,人們感到不解和恐怖,就好像有個透明的東西壓在身上,再加上配合夢境,就被給了個"形象"的名字——鬼壓身.其實,這在醫學上叫「夢魘」
同做夢一樣,夢魘也是一種生理現象.當人做夢突然驚醒時,大腦的一部分神經中樞已經醒了,但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來,所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得,這時,如果有人叫醒他或推他一把,夢魘就會立即消失.
其實這種現象十分普遍.比如,我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來;有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘,這都是中樞神經不同步工作的原因.
仰臥,蓋的被厚或手放在胸口上,日間精神過度緊張,晚飯過飽都是發生夢魘的誘因.如果聽眾細心,就會發現,那些出現過"鬼壓身"的人全部都是仰臥的,如果側身睡,並避免上述誘因,就不會發生夢魘了
參考文獻：http://zhidao.baidu.com/question/4750594.html?si=1
遊客 發表於 2007-11-13