經常做夢是好還是不好?

尋夢人：遊客

一躺下睡覺就會開始做夢,而且每天如此,大多數醒來就不記得了,這樣對身體有影響嗎?

每個人每天都在做夢，因為睡眠喲深度睡眠和淺度睡眠之分，在深度時，作的夢是不記得的，而處於淺度睡眠的時候，作的夢就會記得，所以如果經常做夢肯定是不好多的，因為總是處於淺度睡眠狀態了，的分析一下現在的生活狀態是不是不太有規律了，休息不好時一個很大的問題不要忽視啊

遊客 發表於 2007-09-10