人整晚睡覺都做夢的嗎?

尋夢人：遊客

我們進入睡眠以後，會週期性的進入不同階段，這些階段的劃分是以腦電波頻率和幅度劃分的，每個階段時間不一，但大致四個階段需要一到兩個鐘頭，然後進入一個特殊階段：眼動睡眠階段。這是腦電波和輕型是類似，眼球會不停的轉動，這個階段就是做夢的階段。每天晚上我們睡眠的時候，這幾個階段是週而復始的。但夢的記憶很容易消退，所以我們每天都會做很多夢，但記住的只有少數。

遊客 發表於 2007-08-15