晚上睡覺總是做夢，是不健康的的反映嗎？

尋夢人：遊客

睡覺一般在晚上１１點左右，早晨醒來，腦海中就像放電影一樣睡了一覺．
請問如何解決做夢的習慣

其實做夢是件好事．因為人的大腦在白天正常的工作和生活中有太多的思維．當晚上睡覺後你的大腦有一部分已經進入休息狀態．但是另外的一部分大腦由於白天的休息這個時候他就特別興奮．
他擔任著整理這一天裡你的思想，於是就有了相放電影一樣的回放．他是人的一種正常的反映．不必顧慮太多．

遊客 發表於 2007-11-21