晚上老是做夢,但是不影響睡眠質量.對身體有害處麼

尋夢人：遊客

最近經常做夢.也不是白天太累,怎麼這樣啊?

你是輕度疲勞，好好休息一下就行的，不會影響健康，平時要加強鍛煉身體，工作累跟身體的運動是兩回事，運動可以緩解你感覺不到的疲勞和壓力。

遊客 發表於 2008-06-20