晚上老做夢,睡眠質量不好怎麼辦

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尋夢人:遊客

晚上老做夢,睡眠質量不好怎麼辦。早上起來的時候覺得很累,白天也打不起來精神
回復[1]:
睡覺之前不要吃太多東西,被子蓋輕的~

遊客 發表於 2007-12-05

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