請教老師,很少做夢是什麼原因?

尋夢人：遊客

我平時睡眠質量不是很好,基本上每天睡六七個小時.如果是在自己家以外的地方過夜半夜很容易醒,睡一覺會醒五六次.即便是這樣我卻及少做夢,一年只有屈指可數的幾次.
想請教老師這是什麼原因,是好是壞?

並不是你很少做夢,而實際上是你很少記得曾經做過的夢.根據研究,每個人每晚都會做夢,做夢的次數時間長度都沒有什麼太大的區別.

出現帖主所說的這種情況並不是什麼壞事,相反是身體健康狀況良好,心理相對比較健康的標誌.

遊客 發表於 2007-10-23