睡覺老是做夢有什麼辦法解決最好不吃藥用食療

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尋夢人:遊客

回復[1]:
至人方無夢。 如夢幻過多,可修習氣功,或加大日間運動量,或在睡前誦數遍心經。



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普得善緣

遊客 發表於 2007-07-08

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