為什麼我晚上愛做夢,有時還說夢話

尋夢人：遊客

例如前天工作出了錯，領導和同事都不知道，昨天一天心情都很緊張，並且昨晚還夢到了東窗事發了，我還在怎麼補救，老公問我我還回答，還磨牙。並且當時還在aa，惹的昨晚生了一大場氣，以前也有這樣的情況，該怎麼辦

深淺意識間的差距少,是說夢話的根本原因,通常會多發生直率的人身上.
先天體質精神狀態外界刺激環境變換是直接原因,也以睡眠的狀態有關.

以您的情況看,應該是環境變換及接觸的人事多了從而導致多說夢話,沒做虧必事,不怕鬼敲門,說夢話給人聽到也沒什麼所謂???!!!

不需擔心,也不必為怕說夢話而小心翼翼,那只會讓你更夢話不止,應該大膽多些活動,接觸人事,或多見些大場面,以鍛煉心神,也可做些如練瑜伽欣賞音樂等有利精神平靜的事,夢話自然會少的.

遊客 發表於 2008-05-06