做夢是怎麼回事啊?是否影響睡眠質量啊?

尋夢人：遊客

做夢是一種自然現象,它虛幻了我們的生活,脫離了實際,偶爾做點惡夢有助於適應生活,這對身體無太大影響,但如果頻繁做惡夢就說明日常生活緊張,應盡量放鬆,需要注意了.

遊客 發表於 2007-09-03