晚上睡覺老是做夢是怎麼回事

尋夢人：遊客

我最近幾個月晚上睡覺時老是做夢,有時候早上醒來的時候夢還沒做完,白天精神也很差,記憶力也在衰退,請問有什麼方法可以調節呢?

這說明你在最近一段時間內的生活非常壓抑，導致你的精神非常緊張，或者在工作當中遇到了很多難以解決的難題，使你心力交瘁所致，建議你抽出一些時間去參加一些有意義的娛樂活動，或者去旅遊散散心情況自然會好轉的。

遊客 發表於 2008-01-04