一睡著就做夢,請問是什麼原因?

尋夢人：遊客

讀高一時就開始了.持續了好幾年.現在都大學畢業了.

我建議你多聽音樂 因為音樂可以緩解腦力疲勞
睡覺前聽音樂會讓你在睡夢中放鬆
還有睡覺前要喝牛奶啊。
在就是雖然學習很主要但也需要放鬆 早起多去公園呼吸新鮮空氣。
可以讓心情舒坦一些
我叔叔是腦科醫生

遊客 發表於 2007-05-01