人每天都要做很多夢,做夢的部位不一樣做出的反應也不一樣.大多數夢與視覺有關,這就是視覺系統做的夢;有一種夢與運動系統有關,就容易出現夢遊;還有的夢與語言系統有關,就會說夢話.這不是病態,只不過是白天語言系統受到的刺激較多的結果.
但是減少說夢話與減少其他夢似乎有差別.其他夢只要經常鍛煉,有規律地生活就能減少.而說夢話通常與心理健康有關,也與大腦的先天結構和先天發育有關.最好的辦法少想一些問題.用通俗的話說,少操心,少想一些過於瑣碎和過於深入的問題,能夠減少夢話直至消滅夢話 .
曾經看過有關報道,有人一夜夢話,醒後就會講英語了,我認為說夢話也不一定是壞事,或者他正在背書呢,只要他認為無事就行了.
遊客 發表於 2008-07-10