你是個非常孝順的孩子，難得這麼多年了還記得你的姑婆（南方人稱為姑婆，北方人就是稱姑姑吧）。
夢是睡眠中發生的生理心理現象，具有明確的視、聽、運動感覺的感覺性想像，又失去自我與現實世界、空間的連續性。我們每個人都曾做過夢，都有夢的回憶，但夢是怎麼回事呢？
近年來，神經生理學說對睡眠的研究終於揭開了夢的奧秘。研究表明，人的睡眠可分為正相睡眠(也叫非動眼快動睡眠)和異相睡眠(又叫眼快動睡眠)，這可從兒童的睡眠中觀察出來。一開始入睡時，孩子很安靜，一動不動，過了一會兒，孩子開始活動了，手伸出被子外，翻身，磨牙或微笑，有時喃喃自語，手足微微活動，好像很不安靜，過一會兒漸漸安靜下來，整個晚上在這種安靜和不安靜中交替中睡眠。
安靜睡眠即正相睡眠，不安靜睡眠即異相睡眠。異相睡眠和覺醒時的腦電波大致相同，且伴有快速眼球運動，並可記錄到眼電，此時被叫醒則述說自己在做夢，並能回憶夢中情景，夢中情景往往與平時思維相仿，是白天思考的繼續，所以夢與異相睡眠有關，夢只發生在異相睡眠。在每晚睡眠中，正相睡眠和異相睡眠有規律地交替出現，因此，任何人都可做夢。
如從正相睡眠中醒來則說沒做夢，如從異相睡眠中醒來則述說做夢，可見人做不做夢，只說明從哪個睡眠時相醒來而已。
許多人的一生，並不缺乏才華、能力和機遇，卻總是與成就擦肩而過，原因就是他們總是被焦慮、憂鬱、煩惱、困惑、痛苦所纏繞。
相信自己，相信周圍善良的人們，給他們多一些關愛。
祝你幸福！
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遊客 發表於 2008-05-02