關於人的做夢，跟地磁是很有關係的。
如果你睡覺時，床是南北方向放的，那麼受地磁影響比較大，因此做夢的概率也就比較大。如果你改成東西方向睡，受地磁的影響就會比較小，做夢的概率會小一點。當然，做夢跟許多因素有關，這只是其中之一，如果你單靠改變睡覺方向。不可能徹底使做夢消失，但睡覺方向的確對做夢有影響。
長期以來，關於夢對人體的益害，眾說紛紜。有人認為，做夢會影響大腦的充分休息，因而夢多不利於人的健康。但是，德國腦神經學家科恩胡貝爾教授的研究成果表明，做夢是對大腦有益的正常生理活動，有益於鍛煉大腦的功能。
人的大腦有一部分細胞在人醒著的時候不工作，只有在人睡著的時候，這部分細胞才開始活動。這部分細胞如不使用，就會趨於衰退，所以需要有表現其功能的機會，這一過程就產生了夢。引起夢的原因，往往是由於睡眠時，中樞神經系統受到外界影響的結果。夢是在睡眠時，一些沒有被完全抑制的皮質細胞群的工作所引起的。
人在一夜的睡眠中，從無意識狀況的沉睡進入奇妙的色彩續紛的夢幻一般有2～6次左右。在做夢的這個階段，眼球在閉著的眼皮下轉動，這時，人腦相對來說是靜的。但仍然在活動，可從腦中測到快速的紊亂的電波，其強度有時竟能超過白天活動的強度。已經發現，人腦中存在兩類相反的促眠肽，一類肽促無夢睡眠，另一類肽促有夢睡眠。研究人員將促有夢睡眠肽施於動物，使動物的有夢期延長，結果發現，接受實驗動物的平均壽命大大延長。
做夢是人的生理本能，我們不必為自己做了美夢而欣喜萬分，也不必為做了惡夢而沮喪，因為，做夢本身對人是有一定益處的，除非你夜夜驚夢不得安眠。做夢是一種生理現象。正常的做夢，不會影響健康，但如果經常做噩夢或怪夢而影響了睡眠，則應該去看醫生，進行及時的治療。
遊客 發表於 2007-05-22